Kalbe odaklanın ve kalbinizin uzayda kapladığı alana konsantre olduğunuzda dikkatinizi nefese yönlendirin. Kalbinize girip çıkmasına izin verin ve yavaş yavaş nefesinizi derinleştirip rahatlatın. Dikkatinizi kalbinizde tutun ve yüksek duyguları çağırın.
Dikkatinizi nefesinize odaklayarak bu hissi bir süre koruyun. Bu enerjiyi vücudunuzun etrafındaki boşluğa yayın.
Sonra size ilham veren herhangi bir şarkıyı çalın (Bölüm 5'te meditasyon için kullandığınız şarkı gibi) ve zihin-beden meditasyonunu yapın. Vücudunuzda depolanan tüm enerjiyi hayatta kalma duygusu olarak alın ve onu yüce duygulara dönüştürerek serbest bırakın, bedenin zihin gücünü aşan bir yoğunluk uygulayın.
Sonraki 10-15 dakika boyunca transa sokan 1-2 şarkı (sözleri olmadan) dinleyin.
Şimdi kişiliksizleşin, uzay ve zamanın ötesinde saf bilinç olun, hiç kimse ve hiçbir şey olun ve birleşik alana dönün.
Birleşik alanın büyük bilinciyle birleşerek, herhangi bir yerde ve herhangi bir zamanda herkesin ve herkesin, herhangi bir şeyin bilinciyle bağlantı kurmanın zamanıdır. Tek yapmanız gereken bu alanın farkına varmak, ona dikkat etmek, içinde bulunmak ve onu an be an deneyimlemek.
Bedeninizde daha tutarlı enerji hareket etmeye başladıkça ve enerji alanınızı oluşturdukça, bütünlük ve birliktelikte bir artış hissedeceksiniz ve bu, biyolojinize yansıyacaktır. Bu durumu 10 ila 20 dakika koruyun, kendinizi daha da derinlere bırakın. Bitirdiğinizde bilincinizi yeni bir bedene, yeni bir çevreye ve niteliksel olarak yeni bir zamana döndürün.
Bölüm 12
Epifiz Bezi
Artık bildiğiniz gibi, bilincimizi bu üç boyutlu gerçekliğin dışına çıkardığımızda, maddenin titreşimi ve ışık hızının ötesinde özel bilgiler içeren frekanslara uyum sağlayabiliriz.
Bu olduğunda, beyin son derece yüksek genlikli enerji işler. Gelişmiş atölyelerimizde beyin sintigrafileri yaparken bu olguyu defalarca gözlemledik ve ölçtük. Ayrıca beyindeki enerji artışına her zaman bilinç ve farkındalık artışının eşlik ettiğini ve bunun tersinin de geçerli olduğunu öğrendiniz. Aslında bu aşırı okumalara enerjinin mi, yoksa bilinç düzeyinin mi sebep olduğunu tespit etmek oldukça zordur.
Ancak bunları ayırabileceğimizi sanmıyorum çünkü
bilinci değiştirmeden enerjiyi değiştiremezsiniz veya bilgiyi değiştirmeden frekansı değiştiremezsiniz.
Birleşik alanın daha derin seviyelerine girdiğinizde beyin, düşünce ve görüntü biçiminde belirli bilgileri taşıyan üstün enerji tarafından etkinleştirilir.
Ve sonra bu yoğun iç olayı tam anlamıyla takip edip kaydediyor. Böyle bir içsel deneyim yaşayan bir kişi için, zihninde olup bitenler, dış ortamda meydana gelen herhangi bir olaydan daha gerçek görünür. Böyle bir anda yoğun, güçlü duygu biçiminde artan enerji tüm zihni ele geçirir. Ve o anda, beyin ve vücut biyolojik bir yenilenme yaşar.
Birisi gözleri kapalı bir sandalyede oturup meditasyon yapabilirse, duyularını kullanmadan duyusal algıyı büyük ölçüde geliştirebilirse şu soru ortaya çıkar: Beyinde bu doğaüstü etkiyi açıklayabilecek neler oluyor? Yerinde hareketsiz oturan bir kişi için, böyle bir içsel deneyim, daha önce deneyimlenen (beş duyuyla tanımlanan) diğer tüm deneyimlerden daha gerçek görünür.
Bu başka bir soruyu gündeme getiriyor: Duyularımızı devreye sokmadan en yoğun duyusal deneyimi nasıl yaşayabiliriz? Kuantum alanıyla etkileşimi zengin bir iç deneyime dönüştüren beyin ve bedenin özel işlevleri nelerdir?
Başka bir deyişle, eğer bu tür uyarıcı iç olayları üreten daha tutarlı bir bilgi alanıyla arayüz oluşturabilirsek, bu tür doğaüstü olayların nörolojik, kimyasal ve biyolojik bir açıklaması olmalıdır.
Bu sürece katılan ve son derece yoğun deneyimleri tetikleyen bu olağanüstü sistemler, organlar, bezler, dokular, kimyasallar, nörotransmiterler ve hücreler nelerdir? Uyuşuk halde bekleyen ve uyandırılmayı bekleyen fizyolojik bileşenler var mı?
Bu bölümün ilerleyen kısımlarında sunulan bilgileri anlamak için dört bilinç durumunu aklımızda tutmalıyız.
İlk durum uyanıklıktır, yani bir farkındalık durumudur, başımıza gelenlerin bilinçli algısıdır. İkinci durum, bilinçsiz olduğumuz ve vücudumuzun gücünü ve kaynaklarını geri kazandığı uykudur. Üçüncü durum rüya görmedir; vücudun katatonik olduğu fakat zihnin içsel imgeleri ve sembolleri işlemekle meşgul olduğu değişmiş bir bilinç durumudur.Dördüncü durum ise, gerçeklik anlayışımızın ötesinde olan aşkın bir bilinç durumudur.
Bu tür aşkın olaylar bizi ve dünyaya ilişkin algımızı sonsuza kadar değiştirme yeteneğine sahiptir.
Biyoloji, kimya ve nörobiyoloji açısından bu aşkın deneyime ilişkin anlayışımın bütünlüğünü sizinle paylaşacağım.
Başlangıç olarak tüm bunlara en doğrudan şekilde dahil olan melatonin gibi bir maddeye bakacağız.