Lobnya Central Park'ta bir Tibet kasesinin sesleri eşliğinde meditasyon yapıldı
Akşam ustalık sınıfı sırasında Lobnya Central Park, manevi uygulamalar için bir platforma dönüştü. Sakinler yoga yapmaya ve ardından Hintli usta Paramahamsa Sri Swami Vishwananda'nın "Işıktan Üçgenlere" meditasyonuna dalmaya davet edildi.
Uygulama odası özel olarak hazırlandı: ışıklar kapatıldı, geriye yalnızca çelenklerin ve elektrikli mumların neredeyse gerçeklerinden ayırt edilemeyen yumuşak ışıltısı kaldı.
Sınıfın lideri Vera Ivanova 20 yılını yogaya adamıştır.
"Üniversiteden sonra kazara bir direğin üzerinde Hatha Yoga ile ilgili bir reklam gördüm.
Geldim ve ilk kez aşık oldum" dedi Vera.
Çocuklarının doğumundan sonra Vera öğretmenlik yapmaya başladı ve birkaç yıl önce Hindistan'da Vishwananda'nın yanında çalışmaya gitti.
Katılımcılar özellikle Tibet'teki "şarkı söyleyen" kasenin sesleriyle yapılan meditasyon uygulaması Shavasana'dan etkilendiler. Katılımcılardan Natalia ilk kez meditasyonu denedi.
"Bedeninizden ayrılma ve havada uçma hissi. Kız, "İnanılmaz derecede sakin" dedi.
Lobnya parklarındaki bu tür dersler ücretsiz yapılıyor ancak önceden kayıt yaptırmanız gerekiyor.
Daha önce, kötü hava koşulları nedeniyle Lobnya parklarında tatil ve etkinliklerin iptal edildiği bildirilmişti.